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🌱健康・栄養トピック🌱空気が乾燥する季節、のどケアやおなかの健 康に「はちみつ」が大活躍します🍯

はちみつに含まれるオリゴ糖は、善玉菌のエサとなり腸内環境を良くしてくれます。腸には免疫細胞の多くが集まっているため、スムーズな排便(便秘対策)を促すだけでなく、免疫力キープにも繋がります✨
温かい飲み物やヨーグルトにひとさじ加えてみませんか?☕
🍯【重要】はちみつは1歳を過ぎてから!
大人には嬉しいはちみつですが、腸内環境が未熟な1歳未満の赤ちゃんが食べると「乳児ボツリヌス症」になることがあります。
⚠️ボツリヌス菌は熱に強く、普通に加熱しただけでは死にません。
はちみつ入りのパンや焼き菓子、お菓子なども要注意です!
赤ちゃんを守るため、はちみつは「1歳を過ぎてから」が絶対のルール👶
パパ・ママだけでなく、ご祖父母様などご家族皆様でぜひ知っておいてくださいね。
▼詳しくはこちら(東京都保健医療局)
https://www.hokeniryo1.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/pamphlet2/files/nyuujibotu.pdf
寒暖差で体調を崩されないよう、温かくしてお過ごしください🧣
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